低GIナチュラルスイートナー 『キャロブ・シロップ』

4か月後に弟の結婚式があります。

家族写真も撮るし、めったにやらないダイエットもさすがにしないといけないかなと思う今日この頃。

といっても、我慢我慢で4か月は絶対無理。

なので、緩~くダイエットしようと思っています。

急に寒くなってきましたよね。

寒い時って甘いものが恋しいと感じるんですよね～

そんなこと言ってダイエットでもちっとも甘いものが辞められない私。

そんな私の救世主になりそうなのがこの『キャロブ・シロップ』です。

キャロブは、地中海沿いに自生するマメ科の植物です。 後味が軽く、クリーンな甘みが特徴の低GIシロップです。

甘いものはあきらめずに、でもヘルシーにしたい。

特に今月はChristmasがありますから、クリスマス料理のための準備です。

まず

用意するのは、シロップ、ナッツ、煮沸消毒した瓶

瓶の中に、ナッツを入れます。

シロップを注ぎます。

ナッツはなんでもいいのですが、特にアーモンドとクルミはおすすめ。

アーモンドは若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEがたっぷり。

くるみはαリノレン酸という美と健康に欠かせない良質な油を豊富に含んでいます。

ハニーシロップはなんと言っても作り方がシンプルで簡単なことも魅力のひとつ。

このままで翌日から食べられるんですが、1週間くらい置くとしっとり美味しくなります。

また瓶の周りにリボンを結んだり、シールを貼ったり装飾すればプレゼントにも最適です。

今回はChristmasパーティーでクラッカーにのせて食べる予定ですよ。

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